Kunsten å slappe av mens du nyter ditt søte hjem
Boble, glem alt, tenk på ingenting, tøm tankene dine, og bare nyt interiøret … disse øyeblikkene er dyrebare. De lar oss lade batteriene, slappe av og lade batteriene. Med våre nåværende livsrytmer trenger vi det virkelig. Disse få øyeblikkene med ekte avslapning, hvor du befinner deg alene hjemme, er sjeldne. Dette gjør dem enda mer verdifulle. Det er viktig å nyte disse øyeblikkene og å optimalisere dem så mye som mulig. Lettere sagt enn gjort ? Ikke i det hele tatt ! Bare tre små skritt og ditt hjem vil bli et fristed for fred, dedikert til kokong. Følg guiden!Trinn 1: Å vite hvordan du kobler fra … for å finne hverandre bedre
Det første trinnet for å virkelig nyte interiøret er å sette deg selv i boblen din. For å gjøre dette må du fokusere på deg selv, gi deg selv en velfortjent pause og slippe presset. Resten av verden kan vente en liten stund, ikke sant? Kjæresten som sender oss bildet av den søte katten som innvier sin splitter nye kurv, det siste Facebook -innlegget fra tante Suzanne … Vi tar en pause fra alt dette og vi tar steget … Vi setter telefonen stille! Eller enda bedre i flymodus. Og for å unngå å bli fristet til å se på det uansett, finner vi et lite sted for det, på en hylle eller i en liten eske som vil være forbeholdt det. Gjør denne enkle gesten til et nytt ritual. Dette forhindrer deg i å ha det foran deg og fristelsen til å konsultere det hvert 3. minutt. En enkel, men utrolig effektiv prosess. Vi har ikke funnet bedre for en umiddelbar avslappende effekt!
Vi slår av telefonene og spiser et godt stykke kake med Louise Grenadine
Trinn 2: kom i humør
Nå som du er i god stand til å nyte avslapningsøyeblikket, er det på tide å tenke litt på atmosfæren rundt deg. Interiøret ditt, logisk sett, du elsker det. Det er i bildet ditt, og du har det bra der. Men noen få detaljer som er veldig enkle å sette på plass, kan lykkes med å gjøre det sjarmerende husstanden din til et skikkelig koselig rede. Først av alt, for å tømme tankene dine, jager du raskt rotet på overflaten. Selv om det ikke er tid for vårrengjøring, vil et ryddig interiør gjøre deg godt. Enten du er sensitiv for det eller ikke, anbefaler Feng Shui lagring for å sirkulere energi på en harmonisk måte hjemme. Verdt et forsøk, ikke sant?
Vi oppfører oss som Venus er naiv, vi tenner et lys og slipper taket. Musikk myker opp, det er velkjent. Og det myker også opp hverdagen. Det er ingenting som Barry Whites søte stemme for å forvandle dagen din med en bølge av en tryllestav, ikke sant? Barry, Tina eller til og med Marvin, du er bortskjemt med valg på online musikkplattformer som tilbyr et mangfold av spillelister som er klare til å lytte. Alt du trenger å gjøre er å velge ditt valg, i henhold til øyeblikkets ønske: å motivere til å late med entusiasme eller slappe av og dermed la tankene vandre. Etter hvert begynner den lille kokongen å ta form. Hva om du bukker under for søthet av vanilje eller deilig regressive aromaer av jordbær tagada? En duftdiffusor vil gi stuen din en unik lukt atmosfære. I en spray eller i duftlys reiser du mens du forblir stille i sofaen: bomullsblomster, fiken eller frangipanimelk … Det vanskeligste blir å velge! Personlig er min favoritt den med Yssias tiare -blomst, som umiddelbart transporterer meg til de paradisiske strendene i Tahiti. Jeg ble også forelsket i Estebans Figue Noire -lys, med sin delikat søte duft.
Trinn 3: Ta deg tid til deg selv
Her er vi, du er avslappet og har flere timer foran deg til å nyte det skinnende interiøret. Hvilket flaks! Aktivitetene som er tilgjengelige for deg er legion. * Unn deg selv et øyeblikk av mykhet, innhyll deg selv i den trøstende varmen fra et boblebad, eller rett dusjene i dusjen nedover ryggen for en umiddelbar velvære massasje. Når det gjelder atmosfæren, lukk skodder og slå av lampene med for mye lys. Sett i stedet et par lys rundt deg. De vil tilby deg et dempet lys, perfekt for å lette slipp.
Et ryddig og ryddig hjem lar deg ha et klart sinn * Ta med litt grønt inn i interiøret ditt ved å lage et terrarium. Ingenting er bedre enn hagearbeid for å rense hodet. Spesielt siden et terrarium er veldig enkelt å bygge og ta vare på - ord om en seriemorder av planter! * Improvisere en liten lesekrok. I nærheten av et vindu eller i nærheten av en nattlampe, installer du den koseligste lenestolen din som du tidligere har plassert store myke puter på. Ta et teppe og legg til et lite bord nær deg for å legge bøkene dine og en varm te - eller iset avhengig av været! Nå er det perfekte tidspunktet for endelig å dykke ned i boken som har ventet i flere uker på hyllen din. Et spennende program for en fridag hjemme, ikke sant? Som hva, trenger du ikke dra på ferie for å komme vekk fra alt!