Et konsentrasjonsrom
Enten hjemme eller på jobben, bør kontoret ditt være et reelt konsentrasjonssted. Men det er ikke alltid lett når kontoret ikke er utformet som et arbeidsrom. For å hjelpe deg med å konsentrere deg bedre, her er feilene du bør unngå for et optimalt arbeidsområde.
Feil for å unngå # 1: plassere skrivebordet ditt på et støyende sted
For å fungere godt må du ikke bli distrahert. Så hvis kontoret ditt er i stua, kan det være vanskelig å fokusere på arbeidet ditt og foretrekker å delta i samtaler eller til og med lytte til TV. Kontoret må derfor være så isolert som mulig for å unngå distraksjoner. Hvis du ikke kan plassere den andre steder enn i stua, må du isolere deg selv med en skjerm, en bokhylle eller annen separasjon som lar deg fokusere på arbeidet ditt igjen. Det er det samme på jobb, støy kan være et reelt problem, spesielt i åpne områder. For å unngå å høre på kollegaene dine på telefonen, kan du prøve å plassere noen få filer eller planter på sidene av skrivebordet for å få deg til å føle deg litt mer ensom.
Feil for å unngå nr. 2: sats på en distraherende dekorasjon
Du er lykkelig av natur og har omgjort din personlighet til å dekorere kontoret ditt, bortsett fra at det lett kan distrahere deg. Hvis øyet ditt er mer tiltrukket av veggdekorasjonene enn av dataskjermen eller den bærbare datamaskinen din, er det fordi du må gå gjennom arbeidsområdet ditt for å gjøre det mer studious. Så vet at farger spiller mye på konsentrasjon, det er fargeterapi som fremhever effekten av farger på kroppen vår. Vi unngår dermed fargene som begeistrer, slik det er med rødt eller oransje, og vi foretrekker toner som hjelper til med å fokusere og reflektere, egenskaper som ville ha fargene som lilla eller blå. I tillegg unngår vi malerier, bilder og andre distraksjoner til fordel for en edru dekorasjon. Hvorfor ikke utstyre deg selv med en kalender eller en veggplanlegger som lar deg bo i et studiemiljø selv når du ser opp.
Feil for å unngå nr. 3: å måtte reise for å finne filene dine
For å unngå å miste oversikten over aktivitetene dine, er det viktig å være godt organisert. Faktisk, hvis du må reise deg og se deg rundt i huset eller på kontoret etter filen du vil ha, vil du uunngåelig kaste bort tid på å prøve å gjenoppta tankegangen. For å unngå denne ulempen, beholder vi alltid filene vi har å gjøre med oss. Dette vil forhindre unødvendig reise. I tillegg, for ikke å kaste bort tid på å lete etter det riktige dokumentet, passer vi på å rydde opp og klassifisere skrivebordet vårt. Vi nøler ikke med å vedta arkivbokser og søppelbøtter for å prioritere papirer og spare tid. Vær oppmerksom på at for mange ting på skrivebordet ditt kan komplisere oppgaven din, og du må derfor komme til poenget og vite hvordan du skal klassifisere mindre viktige dokumenter.