Tips og triks om aromatiske planter
I urtete, for å helbrede seg selv, på tallerkenen … har aromatiske urter alt å glede seg over! Du må fortsatt vite når og hvordan du bruker dem. Her er 10 ting du kanskje ikke vet om urter.
De mange fordelene med aromatiske urter
Aromatiske urter med magiske dyder, smaker og lukter har du alltid vært med deg i kostholdet ditt, og vil du ha dem nær deg? Så det er bestemt, i år planter du aromatiske urter i hagen din, på terrassen, på balkongen eller på vinduskarmen. Visste du at de i tillegg til å være gode på kjøkkenet, har mange dyder? Zoom inn 10 ting for å vite om grunnleggende aromatiske urter for å kunne ta vare på deg selv.
1. Mynt lindrer insektbitt
Effektiv mot insektstikk, spesielt myggstikk,mynte vil gi deg lindring fra kløen. Bare gni noen blader på broddet ditt. Takket være den avkjølende effekten vil det redusere insektbittene dine på stedet. I tillegg til å smake rettene dine, lindrer det deg. Nyttig, ikke sant?
2. Oregano reduserer cellulitter
På kjøkkenet, men ikke bare, er oregano veldig populært! Det kan faktisk brukes til å redusere cellulitter. Og ja,Prøv oregano hvis du har cellulitt ved å bruke den i flere uker på områdene som skal behandles.
3. Timian er effektiv mot hoste
Urtete, isbiter med smak, sirup, krydder … bruk og misbruk aromatiske urter på kjøkkenet ditt. Og hvis du har pusteproblemer eller hoste, timian er et utmerket middel for å bli kvitt det. Om vinteren er det en god sjanse for at det blir din beste allierte.
4. Koriander, din allierte mot muskelstivhet
En annen aromatisk urt hvis fordeler bør være kjent: koriander. Hvis du opplever muskelstivhet etter en tung trening, koriander brukes som muskelavslappende middel. Imidlertid er det bedre å hydrere for å unngå smerter i stedet for å ty til koriander for å måtte berolige dem!
5. Rosmarin hjelper på konsentrasjonen
Hvis du har det vanskelig fokus eller hvis du har husker problemer, Prøv det rosmarin. Et par dråper rosmarin eterisk olje, og du er inspirert for prosjektet ditt! Smart, ikke sant? Den brukes også til lette fordøyelsen og bekjempe stress. Med sine mange dyder vil rosmarin raskt bli et must!
6. Tarragon sies å være et afrodisiakum …
Visste du at estragon ble brukt før for sine angivelig afrodisiakum -dyder? I dag brukes det mer mot oppblåsthet, for å hjelpe fordøyelsen og redusere tarmkramper. Kort oppsummert, estragon har mange fordøyelsesegenskaper.
7. Gressløk for en vitaminkur
Rik på vitamin C, gressløk er en aromatisk urt som vi aldri blir lei av … Også full av antioksidanter, det skal integreres i ditt daglige kosthold! Omelett, puré, tartarsaus, pålegg…. alt du trenger å gjøre er å kose deg. Effektivt og deilig, hva mer kan du be om?
8. Persille for dårlig ånde
Har du noen ganger dårlig ånde? Tygg noen persillekvist! Veldig effektiv, den kan tygges fersk (i en salat eller alene) eller brukes som munnvann (bladinfusjon). Ikke mer dårlig ånde med persille !
9. Basilikum, et flott desinfeksjonsmiddel
Visste du ? I tillegg til å smake rettene dine, basilikum er et utmerket desinfeksjonsmiddel ! For eksempel ved kreftsår er det bare å tygge ett eller to basilikumblader.
10. Gjør hva du ikke bør gjøre med aromatiske urter
Til slutt, vet at det er noen ting å vite når du dyrker dine egne urter. For eksempel har noen varianter må repottes fra ett år til et annet ellerå bli kuttet noen ganger. Det er også nødvendig å vente noen uker før du bruker de første skuddene ogovervåke jordfuktigheten. Vet også at jo større potter du har, desto større er plantene dine!