Tips og triks for et bedre liv over 30 grader
Sommeren er definitivt her i år, og med den en hetebølge som noen ganger er vanskelig å bære. Når hetebølgen raser, er det viktig å beskytte deg mot solens stråler, hydrere regelmessig og avkjøle seg så mye som mulig. Men det er noen ganger vanskelig å opprettholde en utholdelig temperatur i huset ditt. Her er våre tips og råd for å ikke la varmen sette seg hjemme!
Tips 1: Åpent om natten og i nærheten av dagen!
Første tips: spesielt for ikke å slippe varmen inn ! I fint vær har vi bare ett ønske: å nyte solen som hadde vært gjemt hele vinteren. Men, ikke la deg lure! Ikke åpne vinduer i varme timer (mellom 12 og 16) og fremfor alt, unngå å åpne dem om morgenen, hvor varmen raskt kan komme inn. Åpenbart er dette gyldig for alle åpningene i huset ditt som leder utover (karnappvindu, takvindu, terrassedør, etc.). Husk også å lukke skodder og trekke persienner.
Faktisk, skodder lukket stoppe solstrålene, men ikke varmen. Hvis du vil at interiøret i hjemmet ditt skal være veldig kult, må du lukke skodder og vinduer eller karnappvinduer.
Ikke nøl med å også installere blendingsgardiner. Dette gjør at du kan holde interiøret enda kjøligere.
Hvis dette vil gjøre husstanden din mørkere, er det viktig å beholde en viss friskhet i bygningen og sove bedre om natten. Etter å ha sperret deg selv i løpet av dagen, sirkuler luften om natten! Etter at solen har gått ned, åpner du alle vinduene og prøver (så mye som mulig) å lage trekk.
Tips 2: senk temperaturen
Hvis temperaturen i et rom er høy, vil det være veldig vanskelig å få den ned. Likevel er det noen gamle bestemor -triks.
For eksempel, legg en vannflaske i fryseren, og legg den foran en vifte. Så du får en bris med frisk luft som vil gjøre deg det største godt!
Du kan også plassere små potter fylt med vann i hjemmet ditt, for å senke temperaturen litt, eller kjøpe grønne planter som lar deg regulere termometeret.
Du kan også installere vått sengetøy (håndklær, sengetøy, etc.) foran vinduene og dørene. Dette vil begrense inntreden av varme i huset og gi litt fuktighet til hele rommet.
Hvis du har en balkong eller terrasse, ikke nøl med å vanne bakken rikelig. Dette kan hjelpe senk temperaturen foran inngangen til huset.
Prøv også å redusere bruken av kokeplater, ovnen eller andre elektroniske enheter som bruker mye energi og avgir mye varme når de er i bruk.
Til slutt, på soverommet, kan varmen være veldig vanskelig å bære, spesielt om natten. Det anbefales derfor å bytte sengetøy i sommersesongen, og velge dette termoregulerende materialer som lin eller hamp. De begrenser følelsen av varme og bidrar til å holde friskheten gjenopprettet i løpet av dagen. Du kan også bytte vinterdyne til en mye tynnere dyne hvis du alltid vil ha en dyne med deg.
Tips 3: Skaff deg innovative enheter
Hvis du til tross for alle disse tipsene ikke kan senke temperaturen mellom veggene, velger du et klimaanlegg.
Hvis denne typen enheter ofte representerer en viss investering (spesielt hvis den er automatisk), er den ustoppelig mot varmt vær. Vær imidlertid forsiktig så du ikke misbruker bruken fordi den er energikrevende!
Ikke plasser klimaanlegget ditt i rom der du er inaktiv for lenge; installer den heller på et kjøkken for eksempel, for ikke å bli syk! Til slutt, pass på termisk sjokk! Ikke programmer en temperatur som er for lav enn utetemperaturen.
Siste idé for oppdatere atmosfæren : velg en automatisert tåke som vil kjøle huset ditt, terrassen din eller verandaen din, mens du hydrerer deg!