Slå av datamaskinen, TV og lys
Det er varmt. Veldig varmt, til og med. Så hvis du ikke har klimaanlegg, vil disse få tipsene fra sunn fornuft få deg til å miste flere grader i huset.
For å beskytte deg selv mot varmen hjemme, blokker sola
Den enkleste metoden er å la skodder stå lukket eller på gløtt. Hvis du ikke har skodder, fest solkremfilmer på vinduer som er mest utsatt for solen. Disse filtrene avviser 75% av solens varme og unngår bruk av klimaanlegg. De beste filmkvalitetene garanterer til og med et negativt karbonavtrykk.
Frisk opp luften som våre bestemødre gjorde
Legg et fuktig ark foran vinduene og spray det med vann så snart det har tørket. Ved også å fukte jorda, vil friskhetseffekten multipliseres.
Slå av elektriske apparater
Å la fjernsynet eller datamaskinen stå i standby bruker like mye energi som om de var på, noe som genererer varme (og øker strømregningen). Slå av alle enheter så snart du slutter å bruke dem.
Slå av lysene
Alt lys varmer atmosfæren. På midten av sommeren, bli vant til å leve i halvmørke, noe som er ganske hyggelig under en hetebølge.
Installer planter
Ordne blomsterpotter foran den mest utsatte fasaden og på vinduskarmen, husk å vanne plantene godt (helst om kvelden) for å forhindre at de brenner. For neste år, plant vinstokker som vil løpe over fasaden din. Grønt kan senke temperaturen på veggene med opptil 7 °. Store grønne grønne planter inne i huset vil også bidra til å friske luften mens du fjerner karbondioksid. 
Lufte
Dra nytte av nattens kjølighet ved å ventilere boenheten. Åpne to motstående vinduer for utkast. Ellers fremmer en mekanisk vifte, selv ved lav hastighet, evakuering av svette og kan senke temperaturen med nesten 2 °.
Ha vannkummer
De vil forårsake en avkjølende fordampning, og du kan suge føttene i dem av og til for å regulere kroppstemperaturen hvis du virkelig er for varm.
Og selvfølgelig, drikk og vift selv!
Oppfrisk deg også fra innsiden ved å drikke rikelig med vann, gjerne romtemperatur vann (isbiter slukker tørsten). Kjør kaldt vann over håndleddene og ta isete fotbad. Kroppen din blir dermed fullstendig forfrisket. Bruk en vifte i stedet for en vifte som bruker strøm. Et siste tips? Gjør som japanerne: ikke gå ut uten parasollen!