Tunge tepper skaper en buzz på internett
De siste månedene har den angelsaksiske bloggosfæren fått panikk rundt et nytt magisk produkt: vektede tepper. Disse eksepsjonelt tunge teppene var opprinnelig beregnet på mennesker som lider av alvorlige lidelser, og ville ha makt til å dempe angst, lette sovningen og gi en følelse av dypt velvære. Zoom inn på dette fantastiske tilbehøret som får flere og flere til å snakke om det.
Konseptet: et tungt teppe for å roe ned
Hvis du aldri har hørt om et vektet teppe før, bør du vurdere denne gode nyheten. Faktisk er dette tilbehøret fremfor alt et terapeutisk verktøy som brukes til å behandle symptomene på autisme og sensoriske lidelser. Ved å bruke et mildt, fast trykk på kroppen, føles teppet som en stor klem, som å ligge tett i varme armer. Som svar produserer hjernen serotonin og deretter melatonin, som er kjent for effektivt å behandle angst og søvnløshet. Men i løpet av de siste månedene har informasjonen kommet ut av det strenge medisinske feltet, og sosiale nettverk har løpt etter dette magiske teppet som er i stand til å redusere stress, sette barn i søvn og behandle mange plager, for eksempel rastløse ben. Så magi, egentlig? 
Hvordan bruke et vektet teppe?
Utenfor den medisinske innstillingen brukes vanligvis vektede tepper for å redusere stress og gjøre det lettere å sovne. Du kan bruke den på sofaen eller i sengen. Ideelt sett bør den veie en tiendedel av brukerens vekt for å være effektiv og risikofri. For barn over 4 som har søvnproblemer, er denne forholdsregelen avgjørende, slik at teppet ikke blir for tungt. Det bør også brukes under foreldreovervåking og fjernes når barnet sover. Og ALDRI på en baby selvfølgelig. Magisk, kanskje, men for å bli brukt med forsiktighet likevel …
Hvor finner jeg et vektet teppe?
Hvis det fortsatt er vanskelig å finne veide tepper på markedet utenfor terapeutisk bruk, blomstrer opplæringsprogrammer på internett i høy hastighet. Å tro at alle angelsaksiske bloggere (og deres barn) støter på problemer med å sovne.! Tanken er å sy mellom to tepperom som er fylt med ris, tørkede bønner eller små plastballer av denne typen (mer praktisk for å vaske teppet i maskinen). Ærlig talt har vi ikke testet ennå, men mani etter disse dekkene over Atlanterhavet får oss til å tro at fenomenet raskt vil lande i Europa! Og du, er du fristet av opplevelsen? 5 feil for å unngå å sove godt på soverommet 5 tips for et beroligende soverom