Covid-19: hvordan minimere risikoen for smitte hjemme?
Fordi du aldri kan være forsiktig nok, foreslår vi at du gjør en oversikt over trinnene for å bekjempe Covid-19 hjemme. Regjeringens anbefalinger er klare, alle må respektere innesperringsinstruksjonene, nemlig: bli hjemme og ta alle nødvendige forholdsregler under og etter en utflukt. Vi forteller deg …
1. Vask hendene regelmessig
Alle vet at dette er den mest effektive forhåndsregelen for å bekjempe koronaviruset. Regjeringen anbefaler å vaske hendene veldig regelmessig, i minst 20 sekunder, helst med såpe og vann. Ellers kan hydroalkoholisk gel gjøre susen når du reiser.
2. Vask klær og sengetøy
Sengetøy, håndklær, badekåpe … Husholdningsartikler er i direkte kontakt med kroppen. Det er derfor for å minimere risikoen for forurensning, er det tilrådelig å vaske sengetøy regelmessig. På samme måte må du vaske klærne du har på deg ute. WHO anbefaler å vaske klær ved minst 60 ° C i minst 30 minutter.
3. Velg poser som kan brukes på nytt
Hvorfor ? Rett og slett fordi de potensielt er mindre i kontakt med infisert materiale. Begynn på gjenbrukbare stoffposer samt krukker og andre esker som du kan vaske etter hver bruk, og dette gjennom hele helsekrisen.
4. Desinfiser regelmessig berørte overflater
Dørhåndtak, møbelhåndtak, brytere, fjernkontroll, toalettknapp … Alle overflater som ofte berøres må rengjøres og desinfiseres. Av samme grunn vasker du hendene regelmessig etter at du har berørt tastaturer, nettbrett og mobiltelefoner. I følge WHO, noen kjemiske desinfeksjonsmidler som blekemiddel, klor, 75% etanol etc. er i stand til å drepe viruset. Vær forsiktig, unngå kontakt med mat!
For de som bor i en leilighet, unngå å ta heisen så mye som mulig. Hvis du ikke har noe valg, vask hendene godt etter at du har rørt kvisene!
5. Ventiler interiøret regelmessig
For å fornye luften i interiøret, bør du åpne vinduene i minst ti minutter, to ganger om dagen. Dette vil sikre bedre luftkvalitet! Fordelen er at med reiseforbudet i lockdown -perioden kan byboere også dra full nytte!
6. Skill ut hvis du bor i en gruppe
Selvfølgelig, hvis du bor sammen med en person i fare eller hvis du er bekymret selv, bør du unngå gjentatt og langvarig kontakt med familiemedlemmer / romkamerater. Dette gjelder spesielt hvis en av leietakerne må gå utenfor ofte. På samme måte, unngå å dele de samme glassene og bestikkene, ikke lån deg en smarttelefon, skille tannbørstene dine og vær ekstra oppmerksom!