10 regler som skal gjelde for å implementere sakte foreldre
Sakte som familie er mulig takket være sakte foreldre! Her er 10 regler du må bruke for å krysse av i alle boksene med sakte foreldre eller hvordan du kan bremse sammen i en verden som går for fort …
Hvordan leve tregt med familien?
Akkurat som treg innredning, treg kosmetikk eller langsom mote, tregt foreldre dukker gradvis opp og kommermotvirke det rasende tempoet som samfunnet vårt får oss til å lide. Mange av oss har problemer med å følge med, alt går for fort, det er for mange valg, for mye informasjon, for mange ting å gjøre … Kort sagt, hvis du vil eller trenger å bremse ned som familie, så er du på et godt sted ! Nedenfor gir vi deg 10 regler å følge for å velge treg foreldre.
Regel nr. 1: ta deg tid
Først og fremst anbefaler vi deg sterkt å se tilbake på livsstilen din og observere deg selv. Hvis du føler behov for å ta en pust og ta det med ro, er det fordi du bare går for fort og har for mange ting planlagt! Sakte farten, slutte å stresse og klemme alle og si slutt på å løpe mot klokken. Noen ganger liker du å gjøre ingenting, kjede deg, men gjør det sammen, som en familie. Det er ingen ingenting tregere enn å ta seg tid til å gjøre ting sammen.
Regel nr. 2: Lytt til barna dine
Andre aspekt å ta hensyn til: å lytte, men fremfor alt, å lytte til barna dine. Lytt til deres behov, deres meninger, deres visjoner om ting … De gjennomgår ofte organisasjonen av familien, og de har også sitt å si. Ta hensyn til deres uenigheter, deres ønske om å hoppe over slik aktivitet på en slik dag, kort sagt være forståelsesfull og lytter. Og hvis barnet ditt ikke har lyst til å gjøre noe spesielt, respekter det. Gjør du ingenting eller kjeder deg, utvikler du ærefrykt, fantasi og en følelse av frihet!
Regel nr. 3: Gjør hverdagen deres lettere (og din)
For å bremse ned som en familie, må du sikkert også lette deres daglige liv. Pianotimer på mandag, svømming på onsdag, tegning på torsdag, fotball på lørdag … slutte å ville fylle alle hullene i timeplanene ! Så lenge du går i helgene regelmessig, har de ikke tid til å hvile eller puste med at det allerede er mandag. Og samtidig lette DITT daglige liv som foreldre for å nyte stunder sammen.
Regel 4: Unngå skjermer
Du kan fortelle oss at vi bør fjerne skjermene helt, vi er 100% enige. Imidlertid er det vanskelig i verden vi lever i å helt klare oss uten. Deretter vi setter opp tidsluker uten skjermer, er telefonen forbudt under måltider og etter den og den tiden. Disse skjermene erstattes av pedagogiske spill som brettspill for eksempel eller turer i skogen.
Regel nr. 5: Del øyeblikk sammen
Det virker åpenbart sagt sånn. Imidlertid sier for mange foreldre at de ikke har nok tid til barna sine. Imidlertid er tiden alltid funnet, spesielt når det gjelder familien! Gi deg selv tid til å glede deg over barna dine ta onsdagen for eksempel. Fullfør tidligere på fredag, slik at du kan hente dem etter skolen og ha en matbit sammen. Manuelle aktiviteter, matlaging, spill, turer … hold søndagen din hel for å dele øyeblikk sammen.
Regel nr. 6: Lev i øyeblikket
Koble fra utendørs, spesielt på jobben, for å leve fullt ut i nåtiden. Selv om det høres enkelt ut, er det noen ganger vanskeligere å gjøre enn du kanskje tror. Koble fra stress for å koble til igjen med familien din og nyt hvert øyeblikk sammen!
Regel 7: Sett pris på de enkle tingene i livet
Gjør hjemmet ditt til et hygge -rom og lær barna det setter pris på de små, enkle gledene livet byr på. En bakverk ettermiddag, en pikniktur, brettspill på en regnfull kveld, lesestunder sammen under et mykt teppe, en DIY for å dekorere blomsterpottene dine, makrame … Medvirkning, deling og utveksling blir avtalen!
Regel 8: Nyt naturen
Gå ut, nyt utendørs! Gå på helgeturer, ta en tur i skogen eller i parken i nærheten av deg, kort sagt få så mye luft som mulig. Oppdag verden og beundre naturen med familien din. Utendørs er en stor plass og mye mer stimulerende enn innendørs, så ikke spar på turer i det store utendørs.
Regel nr. 9: Involver barnet i familieorganisasjonen
Inkludert barnet ditt i familieplanlegging, husarbeid og helgeplanen styrker dem og gjør dem mer autonome. Ved å spørre ham om hans mening så vel som hans deltakelse i familieoppgaver (tømme oppvaskmaskinen, dekke bordet, støvsuge, ta ut søppelet, tenke på menyene for uken …), viser du ham at du stoler på ham og Dette er et vakkert aspekt ved sakte foreldre.
Regel nr. 10: Ikke vær for tillatende
Til slutt, men ikke vær for tillatende. Vær rettferdig og fast men ikke gi etter for barnas luner. Fordi ja det blir det, det er normalt. Prøv å krangle så snart du føler at det er en konflikt, men hold deg til posisjonen din. Som forelder, forklar dem at det er til deres fordel hvis du gjør dette. Ikke bli deres venn, du forblir deres far eller mor og er der for å utdanne dem. Vær "kul", men ikke for mye heller!