For beroligende og duftende netter, gjør puten din tåke på bare 3 minutter!
Lite blues, tendenser til søvnløshet, hyperemotivitet … Vet at du ikke lenger er alene! I så fall skjer det også med oss noen ganger, og i disse øyeblikkene tar vi beslutningen om å handle fremfor å fortsette å gruble. For å bekjempe disse spenningene har vi et veldig effektivt naturlig middel: putetåken basert på essensielle oljer (organisk som sier seg selv)! Følg opplæringen vår for å gjøre det selv på 3 minutter og finne en ekte babys søvn. Denne tåken kan holdes i seks måneder fra varme! Vær imidlertid forsiktig så du ikke bruker denne oppskriften til barn eller gravide.Oppskrift
- 60 dråper lavendel eterisk olje - 40 dråper eukalyptus eterisk olje - 20 dråper eterisk merian olje med skall - 70 ml farmasøytisk alkohol ved 90 ° eller 70 °Utstyr
- En ny spray - En pute
Budsjett: 30 euro Varighet: 2 til 3 min
Trinn
1. Det første trinnet er valg av essensielle oljer som må velges ut fra deres beroligende dyder. Dette er tilfellet medlavendel eterisk olje , den store stjernen i putetåken vår. Det er kjent for å berolige nervøsitet, humørsvingninger, stress og angst. Det lindrer psykiske spenninger og bidrar til å bekjempe søvnforstyrrelser. Bare det !
2. For å følge ham trengte han kamerater på sitt nivå. Rensende og forfriskende, eukalyptus hjelper til med å rense luften. Eukalyptus bidrar også til å bekjempe luftveisinfeksjoner, bihulebetennelse og forkjølelse. Det ble derfor ansett som helt passende for vintersesongen! Mindre kjent, skalmarian har like mye sin plass i putetåken. Takket være henne, farvel med mørke tanker, små bølger til sjelen og søvnforstyrrelser! Selvfølgelig bør duftene av essensielle oljer også være argumenter i ditt valg. Lag etter din smak. 
3. Start med å helle 70 ml alkohol i sprayflasken. Det er takket være ham at de forskjellige oljene vil blande seg. Hvis du ikke har alkohol for hånden, kan en luktfri vodka også gjøre susen! 
4. Tilsett deretter dine essensielle oljer etter tur. Er det ikke sant? Det er allerede over ! 
5. Rist flasken godt for at blandingen skal fungere. La den sitte i minst 24 til 48 timer. Ja, vi vet, det er lenge! 
Det lille ekstra Din hjemmelagde putetåke fortjener alle hensyn. Han trenger derfor en pen etikett! For vår del fant vi det gratis på nettet. 
6. Når blandingen din har hvilt tilstrekkelig, vil du endelig kunne bruke den. Vær forsiktig så den aldri kommer i kontakt med huden din eller øynene dine! Rist den før hver bruk og spray den deretter 15 cm fra puten 20 minutter før du legger deg. 
Ikke nøl med å bruke den på gardinene, pleddet, sengetøyet ditt. Vi må bare ønske deg en god natt!