Vårt råd for å sette opp et lureavdeling ute, i hagen din eller på balkongen din
Spesialistene er enige: en liten lur tidlig på ettermiddagen er et reelt konsentrat av fordeler for kroppen. På ferie, får vi kontakt med denne velværeutøvelsen igjen ved å installere et hjørne dedikert til hvile i hagen vår eller på balkongen vår for å fylle opp med opplevelser før skolestart!
Fordelene med en lur i hagen
I begynnelsen av ettermiddagen trenger hjernen en liten pause for å fylle på energien. Ja, ja, det er ikke en myte, men en vitenskapelig virkelighet! Fordøyelse eller ikke, den sjette timen på dagen (sexta hora på latin, som ga ordet siesta) bør vies til en minihvile for å regulere hypertensjonen, stimulere immuniteten, fremme hukommelsen og kreativiteten, redusere stress og øke vår motstand mot smerte. Om sommeren, når varmen inviterer deg til å bremse ned, er det den perfekte tiden å lære om dette forfedres ritualet. Og i det fri er det enda bedre! Godt installert i skyggen, konsentrerer vi oss om suset fra vinden i bladene, fuglesangen, murren av rennende vann … Enda bedre enn en avslapnings -CD! 15 til 20 minutter med slumring er nok til å våkne rolig, med inntrykk av å koble til igjen med dine dype opplevelser. Lykke kort fortalt! 
Hvordan sette opp et lureavdeling?
Men å sove ute kan ikke improviseres! For å stable oddsen i din favør og få en god natts søvn, er det nødvendig med litt forberedelse. Først må du gjøre status over dine sovevaner. Kan vi sove i en hvilestol i en lenestol eller trenger vi å være i en helt horisontal posisjon? Trenger vi mørke eller kan vi sove i skyggen? Trenger vi å føle oss lett rocket? Deretter setter vi opp en rasteplass tilpasset behovene i hagen, på terrassen eller på balkongen, og passer på at den er godt beskyttet mot solen for å unngå å våkne så rød som en hummer! Elskere av horisontalitet velger hagesenger, de som trenger å bli rocket, investerer i en vakker hengekøye, og elskere av mørke setter opp et telt eller en tipi hvor de kan ta tilflukt til å sove … 
De riktige møblene og tilbehøret for å ta en lur utendørs
Solsenger, solsenger og fluktstoler er fortsatt viktige for å strekke seg ut i hagen, sove, lese, slappe av eller meditere. I teak, aluminium eller vevd harpiks gir de deg lyst til å slippe taket mens du ser på skyene. Oppdag vårt utvalg av solsenger og fluktstoler for hagen eller balkongen. Når plassen er tilstrekkelig, er hagesengen Rolls Royce av hagemøbler for lur utendørs. Hvis du er interessert i resirkulering og DIY, gjør enkle hvitmalte paller, komfortable madrasser og myke puter jobben perfekt, men ikke glem å installere en baldakin for å skape en himmelsengseffekt! I hagen, når du camping, på balkongen eller til og med i stua, gir hengekøyen umiddelbart inntrykk av å være på ferie! Tilgjengelig, dette nomadiske tilbehøret kan tas med overalt for å ta en lur i hjertet av naturen, med følelsen av å bli rocket som en baby. Oppdag vårt utvalg av hengekøyer for rene avslapningsstunder. 
I samme ånd har hagestokker og hengestoler fordelen av å ta mindre plass og enkelt installeres på en balkong. 