For å bli organisert må du først starte godt.
Overveldet, som å løpe rundt hele tiden og aldri gjøre ting riktig. Vi har alle en eller annen gang hatt denne ubehagelige følelsen av ikke å klare oppgaven og måtte ta saken i egne hender. Et enkelt slagord: organisering og vissheten om at alt ville vært mye bedre i livet vårt hvis det var bedre organisert. Ok, men hvor begynner du egentlig?
En liten suksess
Den fatale feilen når du vil bli mer organisert er å starte med å snu alt på hodet. Ved å sikte på en integrert arbeidsplass for å sette alt tilbake på sporet og fullstendig gjennomgå vanene dine, legger du foran deg en barriere som virker uoppnåelig. Til sammenligning ville du ikke tenkt på å gjøre et maraton hvis du aldri har løpt. Du vet at du må øve og gå gradvis. For et organisert liv, det er akkurat det samme. Du må sette deg et oppnåelig mål for å komme i gang, selv om det betyr å sette til side (for nå) det som fikk deg til å forske. en mer organisert virkemåte.
Noen ideer for utfordringer å oppnå:
- Forbered antrekket dagen før
- Tøm bordet umiddelbart etter måltidet.
- Middag uten TV.
- Skift sengetøy hver søndag.
- Bli kvitt unødvendige medisiner og kosmetikk på badet.
- Kast kastede tallerkener.
Det er mange mulige mål, det er opp til deg å finne det som passer deg best. Uansett må det være mulig å oppnå raskt og gi deg ekte glede. For eksempel, Fly Lady organisasjonsmodell anbefaler å takle vasken din umiddelbart for å holde den skinnende rent. Fordelen er at denne handlingen krever liten innsats og tid med et veldig givende resultat.
Notatboken, din reisefølge
Ved å jobbe i små "berøringer" som anbefalt, er endringen til en mer organisert driftsmåte ikke åpenbar. Innsatsen på stedet lønner seg (for eksempel vasken er alltid ren), men de revolusjonerer heller ikke ditt daglige liv. Vi kan derfor bli slitne og demoraliserte, uten å se noen endringer med denne organisasjonen.
For å se tydeligere, forstå veien som er reist og hva som gjenstår å gjøre, bruk for vane å skrive alt ned i en notatbok. En notatbok som bullet journal er det viktigste verktøyet for alle som ønsker å være mer organisert. Den kan brukes på flere nivåer:
- Definer målene dine (spar tid, vær mindre stresset, bruk mindre, lev sunnere, etc.)
- Sett opp utfordringer (lag menyer på forhånd, rydde opp garderoben din, etc.)
- Legg merke til inntrykkene dine og forstå dem (hvorfor organisasjonen din virket upraktisk den dagen, for eksempel).
- Legg merke til fremdriften din som er avgjørende for å være motivert.
Denne loggboken bidrar til suksessen til prosjektet ditt, og hvis det mislykkes, finner du også årsaken til denne feilen (og derfor løsningene for å fikse det) i loggen din.
Så dyrebar tid
Ønsket om å bli mer organisert Stammer ofte fra en bevissthet om å bli overveldet med forpliktelser mens du ikke har nok tid. Vi leter etter et mer organisert liv for å bedre kunne kontrollere timeplanen vår og nyte nye øyeblikk av avslapning. Er det ikke paradoksalt i dette tilfellet å bruke så mye tid på en organisatorisk metode?
Følelsen av at du kaster bort tid på å prøve å spare tid kan raskt motvirke deg i denne oppgaven.
For å starte ditt nye livDerfor må du gi deg selv en begrenset tid hver dag som er viet dette målet. Dette tillater på den ene siden å gjøre ting mindre kjedelig (sortering av klær i 15 minutter eller fire timer har ikke samme innvirkning på vår moral), på den annen side ikke å krenke resten av livet ditt og til slutt å lære å være effektiv. Denne siste forestillingen om effektivitet er viktig fordi du ikke kan bli organisert hvis du ikke lærer å være effektiv samtidig. Bedre å jobbe effektivt i 15 minutter enn en time med flere sofapauser og lavere motivasjon.
Belønningen
En annen suksessfaktor for et mer organisert liv: belønningen vi gir oss selv når utfordringene og målene er oppfylt. Å være stolt av suksessen din lar oss gå videre, men noen ganger tar det mer for ikke å miste motivasjonen. Du må finne den rette balansen for å tilby deg selv en belønning: hvis suksess er for enkelt, vil det ikke være noen fornyet motivasjon. Tvert imot, hvis belønningen ikke kommer raskt nok, kan du bli lei først. Vet hvordan du skal sette gevinsten på strategiske tidspunkter.
Hvordan fortsette ? Prøv å finne belønninger som er relevante for målet ditt. For eksempel kan du tillate deg selv å kjøpe et nytt par sko når du er ferdig med å rydde opp i garderoben din. Du har også råd til en god restaurant etter en måned med organiserte menyer som har spart på matkjøpskostnader. Belønningen lar deg deretter dra nytte av fruktene av det utførte arbeidet.