Hvordan få barn til å spise ferske grønnsaker?
Hver kveld er det den samme historien. Barn vil bare ha buttery pasta og ketchup frites, når du vil piske opp sunne, sesongbaserte grønnsaker fylt med vitaminer for å vokse høyere. Hva om det var nok å endre presentasjonen av tallerkenen for å få alle til å bli enige? 8 ideer for å dekorere barns vårplater!
Mus i reddiker
På aperitiffen eller på kanten av tallerkenen venter de små rosa musene med store ører og lange hvite haler på å bli slukt av den lille katten din! Knasende og sprø, de lages raskt ved å skjære hakk med en kniv og skyve ørene i skiver av reddik, runde eller trekantede. For øynene er det ideelle å investere i en svart spiselig markør som også vil bli brukt til å trekke på hardkokte egg og gulrøtter … Ellers vil to pepperkorn gjøre susen, men du må fjerne dem før du spiser disse søte muser! 
© Hei dagen
En regnbue av grønnsaker
Med denne eksakte crudités -oppskriften vil hele familien presse “Oh” og “Ah” mens de setter seg ned for å spise. Fordi gleden ved å spise også går gjennom øynene, presenteres ingrediensene i denne rå salaten ganske enkelt i fargerader, som en regnbue. Maiskjerner for de gule, skiver av gulrøtter til appelsinen, skiver av cherrytomater for de røde, skiver av reddik for den rosa, skiver av agurk til den grønne, kål for den lilla … 
© Live lær kjærlighet spise
Et tog med rå grønnsaker
Til et måltid eller en festlig aperitiff er grønnsakstoget en flott klassiker som ingen barn kan motstå … Prinsippet er enkelt: vi graver deler av agurker eller paprika for å lage lokomotiv og godsvogner, vi fikser store gulrotskiver med tannpirkere for å lage hjulene, og vi fyller vognene med rå grønnsaker for å hakke med fingrene … Choo, choo … grønnsakene kommer!
En flott idé for et bordsenter for de minste!Snegler i erter
Hvis bollen med hermetiske erter ikke appellerer til Loulou, hvorfor ikke tilby å sluke noen snegler … i erter? Foretrekk ferske eller frosne erter, og legg dem på tallerken for å lage kroppen til sneglene. For skallet, pakk et stykke skinke rundt et stykke ost, eller lag en godt avrundet mini-omelett. Til slutt, ikke glem antennene, i skinke eller pepper, og avslutt med to erter for øynene. Og hvis du endelig har bestemt deg for å kjøpe en matmarkør, tegner du to små prikker på den! 
© Kiri
Spinatskilpadder
Overraskende nok ser det ut til at mange barn i det 21. århundre elsker spinat … Og det er ikke denne butterdeigen som vil si det motsatte! Fylt med hakket spinat og krydret med olivenolje, har et hode, pasta og hale kuttet fra ferske spinatblader og et Kiri -øye med et stykke svart oliven. En godbit for store og små! 
© Kiri
Tomatblomster
Fra våren til slutten av sommeren er markedsbodene dekket med tomater i alle farger: rød, oransje, gul, svart, hvit … Hva om disse vakre fargene inspirerte blomsterbuketter? Bare kutt tomaten i kvartaler som en appelsin, åpne den og legg en oliven eller et korn i midten …
Spiselige blomster eller buketter med grønnsaker?En eggrå klovn
De minste vil elske denne morsomme klovnen, laget med et stekt egg, revet gulrøtter til håret, agurkskiver til hatten og et stykke tomat eller pepper til munnen (som også kan byttes ut med en skvett ketchup!) . Og da vil du ha lagt så mye kjærlighet i denne oppskriften, at Loulou ikke skulle surre foran tallerkenen, men heller begynne å synge "Jeg har en stor gul nese, to linjer under øynene, en hatt som beveger seg, en rampete … ”!
En veldig enkel oppskrift å lage!En rosa rødbetsuppe
Til slutt, hvis betevinaigrette får barna til å lage ansikter, hvorfor ikke tilby dem en kald rødbetsuppe? Bare bland de kokte og kalde rødbeter med litt buljong og gresk yoghurt, og presenter dem i glass eller krus som forklarer dem at det er en prinsesse trylledrikk eller en drink. Av pirater … Suksess garantert!
En farge som demper appetitten!Les også: 10 morsomme tallerkener for å få barna til å spise grønnsaker