Reflekser som vil bidra til å holde deg og familien friske!
Vi hører ofte – og enda mer siden Covid-19-epidemien fant sted – at det er viktig for oss å ventilere oppholdsrommene våre. Enten det er for å fylle på oksygen, kvitte seg med en ubehagelig lukt, evakuere de ulike forurensningene, få ut virus og bakterier eller gjenopprette et godt fuktighetsnivå for å bekjempe mugg, må vi ta i bruk gode reflekser i forhold til å fornye luften i vårt hus.Vil du nyte sunn luft uten problemer? Så oppdag i denne artikkelen 5 enkle bevegelser du kan sette på plass hver dag!
Ventiler ved å åpne vinduene
Den første refleksen å bruke for å være sunn er å ta et pust av frisk luft så snart som mulig. Vel, dette går også gjennom ventilasjonen av huset.
Hver dag, en gang om dagen, åpne vinduene dine på vidt gap sommer og vinter og la luften komme inn iminst 5 minutter. I denne artikkelen vil du oppdage enda mer om denne essensielle praksisen for å integreres i hverdagen din!
Installer en VMC
I de kjøligere årstidene har kulden ute en tendens til å øke fuktighetsnivået inne. Vi er også mer utsatt for å la vinduene være lukket, noe som er en dårlig vane å komme inn i, det har vi allerede dekket.Når det er sagt, for å sikre at hvert rom i huset får en god mengde frisk luft, kan du også få installert en VMC i tillegg til naturlig ventilasjon ved å åpne vinduene.
Kontrollert mekanisk ventilasjon er et system som sikrer permanent luftfornyelse. Den "gamle" luften evakueres mens frisk luft reinjiseres parallelt.
lag mat med hetten
En annen vane å ta i bruk for å være sikker på å opprettholde en sunn luft i huset, er å systematisk skru på panseret når du lager gode måltider. Matlaging genererer ikke bare lukt, men også og fremfor alt fuktighet som vil gjøre luften i huset tyngre ogfremme utseendet av muggFor å gjøre måltidene slår vi på hetten!
Se på fuktigheten i huset
Vi har nettopp sett at tilberedning av gode måltider alltid bør gjøres ved hjelp av kjøkkenventilasjon, men du må fortsatt overvåke fuktighetsnivået i huset nærmere.
Avhengig av din region, byggematerialene som brukes og årstidene, kan du se dennesatsen overskride grensen eller tvert imot være for lav I det første tilfellet, du må bruke en avfukter, i det andre scenariet må du få en luftfukter.
Støv av overflater av alle slag
Hvis feiing eller støvsuging vil tillate deg å holde huset rent og luften sunn, vil et annet element som ikke bør neglisjeres være støvtørking av andre overflater. Sengetøyet, sofaen og deres puter/puter er i sikte her.Minst en gang i uken, bank disse møblene mens vinduene er åpne, slik at støv og støvmidd evakueres raskt.