Det er bedre ting å gjøre enn å spille på smarttelefonen foran TV -en.
Til alle som forteller deg at de ikke kan hjelpe deg fordi de ser på TV (og ikke et mesterverk lenger), her er en liste over nyttige ting for hjemmet og organisasjonen. For familien.
Finn måltider
Å forberede menyer på forhånd sparer tid på kvelden og styrer lageret i kjøleskapet bedre. Denne aktiviteten krever ikke konsentrasjon, så du kan gjøre det foran TV -en. Bare ta med deg noen oppskriftsbøker og bla gjennom dem, du vil se at magen din vil gi deg beskjed så snart en tallerken er egnet. Deretter skriver vi ned ideene og ingrediensene på en notisblokk. Ingenting lettere!
Shopping
Når ingredienslisten er fullført, kan du handle fra sofaen din. Med netthandel er det mye enklere! I dag lar online supermarkeder deg også føre lister over dine kjøp som allerede er gjort. Resultatet er en betydelig tidsbesparelse, og du trenger ikke lenger gå glipp av favorittserien din.
Organiser postkassen din
Siden du allerede er foran datamaskinen, kan du benytte sjansen til å rydde opp litt. Nå er det på tide å sortere ut postkassen din, en oppgave som vanligvis alltid utsettes til neste dag fordi den fort blir kjedelig. Foran TV -en blir tingen mye mindre kjedelig selv om det er å gjenta gesten med høyreklikk og slett.
Rydd opp bilder
Du kan sette datamaskinen ned og takle en annen alltid utsatt oppgave: sortering av bilder. Ta mot i begge hender og ta med deg alle bilder av huset som fremdeles ikke er lagret på salongbordet. Prøv deretter å gruppere dem etter tema for å lage album senere, for eksempel.
Sorter papirer
Dette er nok en aktivitet som stadig utsettes: Sortering av papirer er imidlertid ganske enkelt og raskt når du ser på spørsmålet. Med et show eller en film å se, blir oppgaven mye mindre skremmende. Det er imidlertid bedre å begrense deg til å sortere papir og ikke til å gjøre opp fakturaer.
Sammenleggbart tøy
Denne oppgaven er godt kjent for alle som liker å henge foran TV -en. Det er så enkelt å brette tøyet at det kan gjøres nesten automatisk. Dette er en god idé for barn som vil hjelpe til rundt i huset, men uten å gi opp tegneserien. På samme måte kan vi be om at sokkeparene grupperes. 
Strykejern
Etter det brettede vasketøyet er det tydeligvis det strykte vaskeriet. Alle har sett på TV minst en gang i livet, og dette er et bevis på at du ikke trenger å være inaktiv mens du ser på en skjerm. Noen forholdsregler du må ta: unngå altfor kompliserte klær som skjorter, og hvis du har en dampgenerator, skru opp volumet!
Skopuss
Mindre vanlig enn stryking, er denne aktiviteten likevel veldig nyttig. For å organisere dette lille verkstedet foran TV -en, må du passe på å ha en stor klut eller serviett foran deg som ikke lenger er nødvendig for ikke å forårsake flekker. Med skopussutstyret ditt (børste og skokrem) kan du se en film i fred mens du skjemmer bort skoene dine.
Skall ertene
Selv om TV -en ikke er på kjøkkenet, kan du hjelpe til med å tilberede retten veldig godt. Det er faktisk ganske mange forberedelser som krever liten konsentrasjon, og som vil hjelpe mye på personen på kjøkkenet. Du kan skjelle ertene, skrelle potetene, lage melonkuler, kaste jordbærene eller til og med putre kirsebærene. Og du kan til og med gjøre alt foran et matlagingsprogram!
Lag lister
For organisasjonsentusiaster kan TV -tiden optimaliseres for å lage lister. Materialnivå, alt du trenger er en liten notatbok, en blyant og litt av hjernen din (den andre delen ser fortsatt på TV). Den vanligste listen er gjøremålslisten, med andre ord huskelisten, men du kan også lage flere personlige lister som bøker du vil lese eller gaveideer til barna dine. 
Darning og reparasjon
Langt fra å være en gammeldags aktivitet, er sying og strikking tilbake i søkelyset. For å reparere sokker, for eksempel, trenger du ikke å ha øynene naglet på stingene dine. For mer kompliserte jobber, derimot, vent til du har nådd et visst nivå før du gjør dem foran TV -skjermen.
Gjør en DIY
For noen DIY -er er det bedre å holde fokus, så det anbefales ikke å gjøre det foran TV -en. Du vil imidlertid alltid finne små manuelle aktiviteter som ikke krever full oppmerksomhet. Collager egner seg spesielt godt til denne typen dobbeltaktivitet.